- 灵芝药用在我国已有2000多年的历史被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品不同的体质的人群服用后会产生不同的疗效及生理反应今天就来总结一下不同体质的人吃灵芝都有什么功效?1、平和体质这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,
灵芝药用
在我国已有2000多年的历史
被历代医药家视为
滋补强壮、扶正固本的神奇珍品
不同的体质的人群服用后
会产生不同的疗效及生理反应
今天就来总结一下
不同体质的人
吃灵芝都有什么功效?
1、平和体质
这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠,食欲好,大小便正常,性格随和开朗,患病少。
◆此种体质的人服用灵芝有强身健体的作用
2、阳虚体质
➀肌肉不健壮,常感手脚发凉;
➁胃部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多;
➂夏天不喜欢空调,喜欢安静,吃或喝凉的食物不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多;
➃性格多沉闷、内向,患病倾向易出现寒病,腹泻、阳痿等。
3、阴虚体质
➀体形多瘦长,经常感到手、脚心发热,脸上冒火,面颊潮红或偏红,受不了夏天的酷热;
➁常感到眼睛干涩,口干舌燥,总想喝水,皮肤干燥,性情急躁,外向好动,舌质偏红,苔少;
➂患病倾向为易咳嗽、干燥综合征、甲亢等;
4、湿热体质
➀面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒;
➁常感到口苦、口臭或嘴里有异味,粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗;
➂患病倾向是疮疖、黄疸等病。
5、气虚体质
➀经常感觉疲乏、气短、讲话的声音低弱、容易出汗、舌边有齿痕;
➁患病倾向有容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等;
◆此种人群服用灵芝可改善抵抗力,长久坚持服用,可改变此种体质
6、气郁体质
➀体形偏瘦,常感闷闷不乐、情绪低沉,容易紧张、焦虑不安,多愁善感,感情脆弱,容易感到害怕或容易受到惊吓;
➁常感到乳房及两肋部胀痛,常有胸闷的感觉,经常无缘无故地叹气,咽喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠,神情抑郁、忧虑脆弱;
➂患病倾向有失眠、抑郁症、神经官能症、乳腺增生等
◆灵芝有安神,改善睡眠,平抑情绪的显著功效
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